앤한의원 치료사례·치료후기

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불면증 치료과정
2017-12-07 hit.19

불면증은 생각보다 매우 흔한 증상입니다.
경쟁적 분위기의 현대 사회에서 워낙에 스트레스가 많이 유발되기 때문일 것입니다.
이솝앤한의원에서는 모든 질환을 치료할 때 항상 수면의 상태를 확인하고 수면을 우선적으로 치료하는 편인데, 이는 "질 좋은 잠" 은 그만큼 건강을 회복시키는데 가장 필수적이고 근본적인 요소이기 때문입니다.
그런데 이분은 불면증을 주소증으로 하여 내원하셨습니다.
개인적으로 힘든 인생시기를 거쳤고, 회사 업무로 인한 스트레스도 겹치면서 불면증이 강화되셨습니다.
잠에 들기 힘든 입면난이 상당히 강합니다. 수면 유지도 불량하여 중간에 한두번씩 깨어나다보니 결과적으로 수면부족이 강한 상태입니다.
수면부족과 스트레스가 결합되어 두통도 빈발합니다.
치료기간 2개월을 잡았습니다.

한의학에는 수면을 치료한 약재들이 발달되어있습니다.
현대의학의 수면제, 안정제와는 달리 의존성이 없구요. 상당히 좋은 점이죠~!
아래 해당 환자분은 11월 중순에 한약 복용을 종료하고 족저근막염 치료를 위해 내원하고 계시는데(12월 7일 시점)
한약의 복용 없이도 수면이 양호합니다.

<다음 치료 과정 포스팅은 해당 환자분의 동의를 얻어 진행합니다>

2017. 9. 15
불면증 - 올해 초에 좀 겪었음(금연하면서 유발됨) - 최근에 일주일 정도 경과함
11시반에 잠들었는데 최근에는 새벽 3시는 되야 잠든다.
빈뇨가 있다. (낮에는 빈뇨가 없다 - 낮에 녹차를 많이 마셔서 소변을 더 본다.)
그전엔도 수면중각성 1~2회는 있었으나 최근에는 3시에 잠들어서 출근때문에 6시반에는 일어나야한다.
두통 - 오전 항강증이 강했는데, 요즘에는 각성느낌이 더 강하다. 몽롱하다. 기어력이 많이 떨어졌다. 최근, 올해 들어서 두통약 1~2알 정도를 먹게 된다. 가급적 참는다. 혈압도 높은편. 주 1~2회는 두통이 있다.
소화 - 대변이 변기경향으로 변화함. 답답더부룩함이 있다.
최근 의욕이 없고 무기력하다.

평소 -음주 좋아했던 편. 최근에는 줄이고 있다.
(음주 주1회까지만 허용합니다)

주2회 내원(침치료 동반진행 - 두통/소화불량 겸치)하세요~

2017. 9. 21
두통, 수면 모두 호전경과
두통감 줄어듦.
수면 - 입면난 20~30분, 수면중각성 1~2회

2017. 9. 30
두통 주 1회
입면난 30분
수면중각성 0~1회 재입면쉽다.
음주 주1회를 지키려고 노력함.

2017. 10. 12
연휴동안에 음주가 많아서 잘 잤다.
연휴 이후 새벽 1남짓시즈음 자게되었다. 자야하는 시각은 11시반쯤.
잠자리에서 잡생각이 많아지고 몸이 더워지는 느낌. 붕뜨는 느낌.

2017. 10. 14
입면난 20~30분
수면중각성 1회가량
다시 호전

2017. 10. 21
이번주 강한 업무가 있어서 커피를 많이 마시고, 시간이 없어서도 잠이 안와서도 잠을 못잤다
치료상동

2017. 10. 26
입면난 - 거의 없음
수면중각성 - 1회 있거나 없음. 재입면 쉬움.
두통 - 두정부 두통감이 약간 있음

2017. 11. 2
두통 없음
수면양호 - 음주가 과도한 날과 그다음날은 잘 못잔다.

2017. 11. 4
이번주 두통없음
수면 대체로 양호

2017. 11. 13
입면난 - 피곤하면 바로 수면, 피곤하지 않으면 10~20분
수면중 1회 각성.
두통 거의 없음.

2017. 11. 16
두통 없음.
수면양호.
혈압 160 / 100 가량 나옴. 혈압 치료 문의하심.